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发布时间:2020-10-27 19:14:58
这些关于桶装水的谣言,你信了几个?
关于桶装水,主要有一下几点谣言:
1、矿物质越多越好
其实并不是,市面上的带瓶装的水,主要有矿泉水、矿物质添加水和纯净水这些。矿泉水上市前都会杀菌过,对我们的身体是没***处,但是在矿物质方面含量是挺多的,但是没有证据表明矿物质越多我们***有什么好处越多。
而在矿物质添加水方面,就是说由自来水通过企业加工成纯净水的,然后会加一些食品类的矿物质进去,但不管是过量的加入,还是长时间喝这种水,对我们***的健康还是有一定的危害性。
2、水里有 "毒"
对于这个话题,网上有很多流言说纯净水是***,长期喝它会导致***患***。之前在在网上有益谣言传:有一个小孩喝了三年的纯净水,得了软嗗病,并且还阻碍的智商的发育。在后来证实这是***。
还有谣言说喝纯净水会使人脱钙与骨质疏松,这些通通都是***。那么为什么还会有那么多的假消息在流传呢?其实主要的原因这都是由于里面有利益可寻!
为何这样说呢?因为这些误导大家的流言大多数与瓶装水类的厂家企业有关,不外乎都是为了打击竞争对手或是为了销售量。而传播的速度较快的原因,是大家都很害怕身体健康出现问题,也有不相信***食品卫生的缘由在。
长期喝桶装水会***健康吗?
在夏天这样的空气中,人会很容易感觉很渴,每天都会喝大量的水,看看我们日常所喝的桶装水都是怎么样的吧!
1、只能简单的补充水分
桶装水里虽然含有我们身体所需的矿物质,但是真正进入到***的不多,要补充矿物质的吸收,主要还是在蔬菜、水果等食物里面摄入,而且这些食物的营养比水更多。
平常我们喝的水都是有卫生标准的,瓶装水的卫生会更好一点,杂质也会更少,适合***喝,会很安全。就算有危害性也可能是自来水在管道上面产生的,如果自来水管时间太长引发的水污染,我们可以用煮开水的方式来解决。
2、长期喝桶装水会缺乏***和矿物质
儿童与孕妇都不建议长时间都喝桶装水。因为多数桶装水都会缺少***所需的***与矿物质,坚持饮用可能会缺失***所必要的营养,进而导致各种问题。
***和矿物质,如果在缺乏这两类的同时,每天的饮食却不足够补充的话,很容易会影响我们的身体,感觉到疲劳,甚至是亚健康。
桶装水对身体无害:一方面,虽然我们的身体需要矿物质元素,但并不是主要从饮用水中获得,您喝的水当中含有多少矿物质元素对于身体的营养补充意义不大,完全可以忽略不计。
另一方面,纯净水经过了严格的过滤,和器关健康无任何联系,器关的过滤能力并不仅仅针对于水分物质,对于所有物质都是如此。经常喝桶装纯净水容易形成“酸性体质”?此乃不折不扣的谣言,“酸性体质”早已经成为世界性谣言,***完全可以自己调节身体的酸碱平衡,体内的酸碱缓冲体系非常完善,不管您喝的是什么水,对此问题无影响。
总体来看,我们通过喝水更多只是为了可以补充水分物质,并不是为了通过饮水的过程补充除水分以外的营养素;坚果、蔬菜、豆类、水果等食物中所含的各类营养物质远比各种水分中丰富得多。
所以,纯净水无害,可以放心喝。只要水分物质安全、卫生且健康,其实加热煮沸之后都可以放心饮用。
说说桶装水需要的注意事项
现在很多家庭都在喝桶装水。的确,这种桶装水即时尚又方便,而且冷热水可以随心调试。但是饮用桶装水的相关知识你又知道多少呢?
调查发现,普通市民在饮用桶装水的过程中存在一个大问题,是他们认为一桶水喝的时间长了对身体并没有什么危害。实际上据有关研究结果表明,桶装水上机时有一个保质期---这个保质期多不能超过20天。
1.检查大桶水的桶盖是否密封
桶盖不密封,水容易受到病菌污染。特别是在夏季,桶盖容易发生松动。可用手试着旋转桶盖,看桶盖能否转动。或将桶放倒一会儿,观察桶口是否有水渗出。如有水渗出,则说明桶盖不密封。
2.尝一口水
正常的水应有各类水各自正常的口感,有时会有轻微的臭氧味,这是正常的。如有其他异味或塑料味,则不能再饮用。
3.选择新桶
尽量挑选新桶装的水,旧桶使用时间长,内壁会不光滑,特别是存放矿泉水的桶,内壁容易产生矿物质沉淀,不容易清洗干净,会滋生病菌。观察桶壁,不能有绿藻出现。发现绿藻,说明水已被微生物污染,不能再饮用。
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